El motivo por el que deberías llevar una pelota de tenis en tu equipaje de mano durante un vuelo

Desde desinfectante de manos hasta una almohada para el cuello, hay muchos artículos que a los viajeros se les suele decir que son esenciales para llevar en tu equipaje de mano a la hora de coger un vuelo.

Pero hay un objeto poco común que quizá no sabías que es recomendable llevar en el equipaje que subes en el avión, sobre todo si se trata de un vuelo largo: una pelota de tenis.

Así lo recoge el Daily Mail en un reportaje publicado este sábado. Una pelota de tenis, pequeña y fácil de llevar en una mochila, puede usarse para mejorar la circulación y reducir el dolor y la rigidez.

El artículo recoge que simplemente hacer rodar una pelota de tenis a lo largo del cuerpo hace el mismo trabajo que un masaje. La técnica puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y aflojar cualquier tensión muscular molesta.

Se puede utilizar aplicando una suave presión y moviéndola hacia arriba y hacia abajo. Algunas partes del cuerpo, como los muslos, los tobillos, las piernas, los hombros y las muñecas, pueden sentirse más aliviadas con el método de la pelota de tenis.