Comentado en redes sociales

Fitness antigravedad de Christopher Harrison / antigravityfitness.com
29 Agosto 0:54

Marta Ruiz

Aunque casi siempre viene bien tener los pies en la tierra, no está mal despegarlos del suelo de vez en cuando. Por ejemplo, para practicar aeroyoga o yoga en el aire, una de las últimas tendencias en fitness que se practica desde un columpio que pende del techo.

Una clienta hace pilates con electroestimulación. / STUDIO ZETA
29 Agosto 0:10

R.H.

La gimnasia por electroestimulación de hoy en día se practica en gimnasios, bajo la supervisión de un profesional y es tremendamente efectiva. Hemos probado algunas sesiones y aquí están nuestras impresiones.

Personas practicando Antigimnsaia. / Foto: antigymnastique.com
27 Junio 0:43

ZoomNews

El también llamado 'Antigym' es un método que se dirige más bien a personas sanas, ayuda a fortalecer los músculos, vencer es estrés y mejorar la postura.

Zuu training / The Zuu
23 Junio 11:10

Marta Ruiz

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Saltarás como una rana, caminarás como un gorila, te arrastrarás como un oso... y así hasta 100 movimientos animales que son la base del zuu training, un completo entrenamiento de alta intensidad que arrasa en Australia.

Entrenadores de Electrofitness FunFit. / YOUTUBE
5 Junio 9:00

Rocio Huerta

Mediante un sistema de electrodos adheridos a un traje especial, el training por electroestimulación permite tonificar más de 350 músculos a la vez y quemar 2.000 calorías.

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Foto del día

Desde este miércoles 31 de agosto las Cortes registrarán una gran actividad con motivo de la sesión de investidura de Mariano Rajoy. Se trata del segundo intento de un candidato político, tras el protagonizado por Pedro Sánchez, de ser investido como presidente del Gobierno en lo que va de 2016.

¿Qué país paga más por una medalla olímpica?

ZoomNews

Es la pregunta que nos hacemos cada cuatro años, unida a la de cuánto cobra un deportista por colgarse un preciado metal. Las cantidades difieren mucho según los países y hay casos como el de Reino Unido donde los deportistas no reciben ni un céntimo de euro por sus preseas. En España se paga meridianamente bien un pódium olímpico y el oro está más valorado que si lo consiguiera uno de Estados Unidos, aunque los apoyos que tiene un deportista de este país superan en años luz a los que disfrutan los deportistas españoles. Sin embargo, por encima de grandes nombres, está uno que abona tanto por un oro que resuelve la vida del que lo consiga. Hablamos de Singapur y sus 675.028 euros por oro.

José Miguel Alonso
No es que no crea en la capacidad de los líderes políticos españoles a la hora de preparar su suces...
José Miguel Alonso
Han tenido que llegar los Juegos Olímpicos para que en este país se hable de España, de la ESPA&Nti...
José Miguel Alonso
Una vez más Galicia se mueve. El próximo 25 de septiembre acudirá a las urnas a votar por la reedic...
José Miguel Alonso
Dieciocho meses después de haber escrito mi primer post en Zoomnews reconozco que me equivoqué. Aquel 9 de...

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Foto del día

Desde este miércoles 31 de agosto las Cortes registrarán una gran actividad con motivo de la sesión de investidura de Mariano Rajoy. Se trata del segundo intento de un candidato político, tras el protagonizado por Pedro Sánchez, de ser investido como presidente del Gobierno en lo que va de 2016.

¿Qué país paga más por una medalla olímpica?

ZoomNews

Es la pregunta que nos hacemos cada cuatro años, unida a la de cuánto cobra un deportista por colgarse un preciado metal. Las cantidades difieren mucho según los países y hay casos como el de Reino Unido donde los deportistas no reciben ni un céntimo de euro por sus preseas. En España se paga meridianamente bien un pódium olímpico y el oro está más valorado que si lo consiguiera uno de Estados Unidos, aunque los apoyos que tiene un deportista de este país superan en años luz a los que disfrutan los deportistas españoles. Sin embargo, por encima de grandes nombres, está uno que abona tanto por un oro que resuelve la vida del que lo consiga. Hablamos de Singapur y sus 675.028 euros por oro.

Dom, 2016-08-28 23:54
El yoga que te hará volar
Marta Ruiz

Puede que siempre nos hayan aconsejado tener los pies en la tierra, en cambio algunas de las últimas tendencias en fitness, como el aeroyogao yoga en el aire y el aeropilates dictan más bien lo contrario.

Dom, 2016-08-28 23:10
Verdades y mitos sobre el electrofitness
R.H.

La gimnasia por electroestimulación o electrofitness no es una técnica milagrosa, como anunciaban los spots de Teletienda de finales de los noventa, con sus modelos sonrientes tumbados en el sofá con electrodos en los abdominales. El electrofitness de hoy en día se practica en gimnasios, bajo la supervisión de un profesional y es tremendamente efectivo.

Dom, 2016-06-26 23:43
Antigym, ponerse en forma sin hacer gimnasia
ZoomNews

Todo el mundo habla de ella y de sus beneficios: si creíamos que lo que estaba de moda era la gimnasia, el running, el paleotraining o el electrofitness estábamos equivocados. El último grito en gimnasia y bienestar es la antigimnasia o Antigym, un original método de trabajo corporal creado por la fisioterapeuta francesa Thérèse Bertherat (Lyon, 1931) en los años setenta, una gimnasia que se encuentra en el polo opuesto del clásico entrenamiento muscular.

Jue, 2016-06-23 10:10
Zuu, fitness animal ridículamente divertido
Marta Ruiz 2

Lo de mirar al pasado es ahora lo más novedoso a la hora de ponerse en forma. Cuando parecía que no podría inventarse nada más primigenio que el paleotraining, aparece el zuu training, un método de fitness basado en movimientos primitivos y animales ideado en Australia, donde llevan practicándolo desde 2006.

Dom, 2016-06-05 08:00
'Electrofitness', cuerpo 10 en 20 minutos
Rocio Huerta

La actividad física ya no se realiza simplemente por obligación o necesidad, sino que cada vez hay más gente consciente de sus beneficios a lo largo de la vida. Apostar por el wellness bienestar está de moda.

Vie, 2016-06-03 00:22
PaleoTraining, ponerse en forma como un homo sapiens
Rocio Huerta 1

Nadie hubiera dicho que en el siglo XXI el hombre actual echaría la vista atrás, más atrás y un poco más todavía para fijarse en el hombre del Paleolítico y aspirar a tener su forma. El último grito en entrenamiento físico se llama PaleoTraining. Se trata de un método de fitness basado íntegramente en los movimientos que hacía el homo sapiens en su vida cotidiana.

Mié, 2016-05-18 07:55
El pedaleo más refrescante
zoomnews

El aquabike surgió en Estados Unidos a finales de los 90 para entrenar a deportistas de élite en periodos intensos o durante los fríos meses de invierno, se lleva practicando en Francia desde hace un par de años y acaba de aparecer en nuestro país, donde la piscinas de algunos gimnasios ya lo han incorporado a su oferta.

Dom, 2016-05-15 20:28
Ser vegetariano: ¿cuáles son sus beneficios?
María Font Oliver

Cada vez hay más personas vegetarianas. Los motivos son básicamente tres: el convencimiento de que la dieta vegetariana es beneficiosa para la salud, el respeto por el medio ambiente y los animales y por último, escogerlo como la mejor forma de adelgazar. A pesar de la creencia extendida de que es más saludable ser vegetariano, no todo el mundo está de acuerdo.

Lun, 2016-04-18 05:00
El colchón inteligente que detecta la infidelidad
Marta Villalba/Diario Abierto

Un español pasó a la historia por inventar la fregona y una pyme de nuestro país también lo hará por idear el primer colchón inteligente del mundo que detecta la infidelidad. Se llama Smarttress (¿lo de tres será por el triángulo amoroso?) y nace, como tantos otros inventos, de la necesidad. En este caso de darse a conocer fuera de Galicia y expandirse en el mercado.

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